Cáncer de mama

 Salva tu vida con la autoexploración. 

La prevención ayuda a salvar miles de vidas al año, a cuidarte a través de la autoexploración en casa para detectar a tiempo cualquier posible cambio en tus mamas.

Conocer tus senos es de vital importancia y no hay nada mejor que realizarte una autoexploración mensual, así serás capaz de detectar cualquier cambio. Pero tal vez te preguntas ¿qué es la autoexploración?

Es una técnica de detección útil y esencial para la revisión de las mamas realizada por la misma persona.Te recomendamos iniciar esta práctica a partir de los 20 años de edad, realízala 7 días después de tu última menstruación y si no menstrúas, simplemente recuerda hacerla un día en específico cada mes. 

Al palparte cada mes aprenderás a reconocer la consistencia, forma y textura de tus senos, lo que te permitirá identificar cualquier anormalidad. Te compartimos un calendario descargable que te ayudará a registrar y tener presente la fecha de tu autoexploración

Pasos de la autoexploración de mamas

Ahora veamos cómo realizar una autoexploración adecuada: